孕妇鼻塞可能是由于体内激素水平改变所致，可以通过饮食调理缓解。具体包括：补充维生素A，多吃深黄色蔬果如柿子、胡萝卜等；食用红色果蔬如西红柿、红辣椒等，其中的β-胡萝卜素能清除氧自由基并合成维生素A，保护呼吸道黏膜；喝茶叶，特别是绿茶，其儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用；食用大葱，其含有的葱辣素能杀菌、抑制病毒；梨能生津润燥、通鼻，缓解鼻塞；蒲公英也有抗菌解毒功效，能治疗鼻塞等。这些食材既能缓解孕妇鼻塞，又能增加免疫力，对孕妇有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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