虫草是一种珍贵的药材，具有极高的营养价值，并被誉为滋补佳品。常见的虫草食用方法有五种：泡酒、泡茶、煲汤、煮粥蒸饭和隔水蒸。虫草具有调节免疫系统、预防心血管疾病和镇静抗菌等功效。在食用虫草时，可以选择不同的方法来达到不同的效果，但需要注意适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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