使用步骤：
清洁面部：使用温和的洁面产品彻底清洁脸部，为后续的面膜吸收做好准备。
热敷打开毛孔：用热毛巾轻轻敷于面部，大约5分钟后取下，帮助打开毛孔，促进面膜成分的吸收。
敷面膜：取出灰色药丸面膜，揭去两侧的保护层，将中间的薄膜紧密贴合于面部。注意避开眼周和嘴唇。在敷面膜的过程中，可以采用仰头或向上提拉的方式，确保面膜与肌肤紧密贴合，避免气泡的产生。
涂抹剩余精华：使用附带的小刷子，将包装袋内剩余的面膜精华均匀涂抹于面部或颈部，让每一寸肌肤都能享受到滋养。
静待吸收：让面膜在面部停留15分钟，使肌肤充分吸收面膜中的营养成分。
清洗与护肤：取下面膜后，用清水洗净面部，随后进行日常的护肤程序。
建议每周使用灰色药丸面膜2-3次，以保持肌肤的最佳状态。同时，请避免过度使用面膜，以免引发肌肤不适。在日常护肤中，做好保湿工作同样重要，不要过分依赖面膜来解决所有肌肤问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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