想要知道人体脱水的原因和表现。脱水的原因包括中暑、失血、严重腹泻呕吐等，导致水分无法及时补充，出现新陈代谢障碍。脱水的表现包括皮肤干燥、水电解质紊乱、尿量减少、眼窝凹陷、四肢温度和休克等症状。为预防脱水，需避免长期处于高温环境，及时治疗呕吐腹泻，调整心态，适量饮水和清淡饮食。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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