春节是容易肥胖的时期，但也可以通过健康的方式减肥。减肥要先排毒，可以通过轻捶小腿运动刺激脾经，提升脾脏功能，排出长期淤积的毒素。同时，我们也要明白肥胖的原因和春节减肥小妙招。为了健康减肥，需要控制食用量，避免空腹吃甜点，餐后吃高热量甜点，同时配合运动和新陈代谢的提升。我们还要清楚其他减肥方法，如酸奶、橘皮瘦身浴等。整体而言，春节减肥需要控制热量摄入，增加能量消耗，结合健康的生活方式和饮食调整，才能达到健康减肥的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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