想要了解每天喝牛奶的七大好处。首先，牛奶能够养胃，有助于胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈，并能抗胃癌。其次，牛奶中的乳糖可以促进大脑发育，对小孩的身体和智力发育有益。此外，牛奶中的钾可以预防高血压等心脑血管疾病。牛奶中的脂类和蛋白质可以护发，使头发更强韧、光滑。同时，牛奶的蛋白质可以提高免疫力，增强免疫细胞的活力。牛奶中的钙元素和蛋白质可以补充能量，促进新陈代谢。最后，牛奶还有美容护肤的功效，能够舒缓皮肤、消炎消肿。总的来说，每天喝牛奶对身体有很多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
51
12
91
手机版商城
