营养学家发现，龙眼含有多种糖分、维生素、矿物质和氨基酸等，具有强大的滋补能力。它能提高热能、补血并增强记忆，消除疲劳。然而，对于阴虚体质的人来说，是否能吃龙眼这个问题上需要谨慎。因为阴虚火旺的人并不适合食用过于上火的水果，而龙眼属于这类水果。因此，阴虚体质的人不宜食用龙眼，可以选择其他水果如苹果和香蕉来补充营养。所以，对于阴虚体质的朋友来说，在饮食选择上需谨慎，避免盲目跟风或随意食用不适合自己体质的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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