想要了解花生的常见功效与作用以及相关的禁忌。花生是一种坚果，不仅可以直接食用，还可以烹饪或加工成食用油。它的功效包括提高记忆力、润肺止咳、降低胆固醇、促进生长和护肤等。此外，花生还富含必需的氨基酸、卵磷脂、脑磷脂等营养成分。然而，吃花生也有一些需要注意的地方。胃病患者、大量生吃、与柿子一起食用以及痛风患者都应谨慎食用花生。大家可以更好地了解花生的营养价值和适用场景，从而合理食用，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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