想要知道龙眼和桂圆的区别以及龙眼的功效。龙眼是一种南方水果，新鲜的果实称为龙眼，晒干后带壳带核的叫做龙眼干。而桂圆则是去壳去核的龙眼肉晒干后的产品。虽然南方很多人将龙眼和桂圆视为同一种水果的不同叫法，但实际上它们是有区别的。龙眼富含糖分、蛋白质、多种维生索等营养成分，具有补益的功效，尤其适合体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人食用。此外，龙眼还可以作为水果食用，也可以用来煎汤、熬粥或制成果羹等。总之，龙眼是一种营养丰富、具有多种食用方式的水果，对人体健康有很多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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