橙子是一种味道鲜美的水果，但过量食用会有一系列不良影响。吃多了橙子可能会导致牙齿酸痛，因为其中含有柠檬酸等有机酸性物质会刺激牙釉质。此外，橙子性寒，吃多了会伤脾胃，引起腹痛、腹泻等症状。对于糖尿病患者，橙子糖分较高，过量食用会引起血糖波动。过量食用橙子还可能使皮肤变黄，因为其中含有丰富的胡萝卜素。适量食用橙子对身体有益，一天吃一个中等大小的橙子可以满足日常所需的维生素C，提高身体抵抗力。同时，橙子的类胡萝卜素具有抗氧化和美容功效。因此，要注意适量食用，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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