秋天是收获的季节，各种水果如香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、梨和山楂相继成熟，对身体有益。香蕉含有泛酸和磷，能减轻压力、缓解悲秋情绪；橘子可化痰止咳、开胃理气、润肺；猕猴桃富含维生素，能提高免疫力、预防细菌感染；柚子具有理气、化痰、润肺的作用；梨能生津止渴、清热降火、养血生肌；山楂含钙量高，还有降低血压和胆固醇的功效。因此，秋天适量摄入这些水果对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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