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您想要了解卵巢保养的方法和禁忌。保养方法包括少吃避孕药以避免卵巢功能退化,保持身心健康以减少精神紧张对卵巢的影响,注意饮食以补充雌性激素、维生素和蛋白质等营养物质,养成科学的生活习惯如戒烟酒、多吃鱼虾等,以及避免长时间穿紧身衣以保护卵巢发育。同时,卵巢保养的禁忌包括忌吃刺激性食物、避免随意进补激素药物、不要熬夜、不要房事过度以及避免频繁流产,以维护卵巢健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 85
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