纯牛奶是一种营养丰富的天然食品，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素。经常喝纯牛奶可以补充钙元素，预防骨质疏松和儿童佝偻病，促进大脑神经发育，是健脑饮品，适合儿童和老年人饮用。牛奶容易被身体消化吸收，其中的蛋白质还能预防衰老，起到美容养颜的作用。此外，牛奶对消化系统有保护作用，能促进溃疡病灶的愈合，有助于胃炎的恢复和治疗。牛奶还具有滑肠、润燥的功能，可缓解便秘问题。总的来说，纯牛奶具有多种健康功效，是一种理想的营养补充品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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