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感冒不妨来碗热鸡汤 鸡汤怎么做营养有好喝

2024-11-22 00:58:12 浏览数:4364

鸡汤不仅美味可口,还具有丰富的营养。对于孕产妇和寒冷的冬天,鸡汤是一种极佳的补品。其功效众多,如补钙、缓解感冒、增加抵抗力和养肾等。要熬出好喝的鸡汤,需选好鸡、掌握好火候,忌中途加冷水和早放盐。然而,并非所有人都适合喝鸡汤。患有慢性胃炎、胆囊炎和胆结石以及痛风的人不宜饮用鸡汤,因为鸡汤可能会加重肠胃负担、引发胆囊收缩、增加痛风症状。希望大家在享受鸡汤美味的同时,也能注意个人体质,合理饮用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 34