您想要了解皮肤过敏时一些适宜食用的食物，如橙子、玉米、木瓜、薏米等，它们有助于缓解皮肤过敏症状。此外，蜂蜜、红枣、胡萝卜和柠檬等食物也能促进皮肤过敏的恢复。蜂蜜中的花粉粒元素和微量蜂毒能够增强身体抵抗力，红枣富含抗过敏物质，胡萝卜中的胡萝卜素可预防过敏反应，而柠檬则能抗菌并消除过敏症状。在皮肤过敏期间，需要保持规律的生活和充足的睡眠，避免过度日晒和浓妆，以及保持皮肤水分，避免干燥。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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