肠胃炎是一种消化道疾病，常表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。在肠胃炎突发时，饮食调理尤为重要。可以食用的食物包括豆腐，其富含蛋白质，有助于修复肠胃损伤；蓝莓富含抗氧化剂，可对抗感染；鲑鱼提供优质蛋白且易消化吸收；南瓜保护胃肠道黏膜，有丰富的维生素和膳食纤维；香蕉富含钾元素，可补充流失的矿物质；山药具有收敛止泻作用；菠菜和胡萝卜则富含维生素，有助于肠胃恢复。这些食物都有助于肠胃炎患者尽快恢复健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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