想要知道柿子的多种功效。首先，柿子能够帮助补血，因其富含铁元素并能刺激人体血红蛋白的合成。其次，柿子具有润肠通便的作用，其含有的果胶是一种水溶性膳食纤维。此外，柿子还能有效预防碘缺乏，并有助于解酒、止血凉血。同时，柿子也是补充维生素C的好来源，其维生素C含量比一般水果高出两倍。除此之外，柿子还能润肺化痰、生津止渴、补充能量以及活血降压。然而，需要注意的是，柿子不适合脾胃功能差的朋友以及糖尿病患者食用，贫血患者在食用时也要适量。总之，柿子是一种营养丰富、具有多种功效的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
48
54
53
手机版商城
