石榴是一种在中国传统文化中象征着多子多福、吉祥如意的水果，深受人们喜爱。它不仅酸甜多汁，可以直接食用，还能榨成汁饮用。石榴具有多种功效与作用，包括强身健体、杀菌抗病、延缓衰老等。具体来说，石榴中的微量元素可以促进细胞新陈代谢，让人充满活力；其含有的醇浸出物和果皮水煎剂具有广谱抗菌作用，可以抑制多种致病菌。此外，石榴还含有丰富的抗氧化物质，如红石榴多酚、花青素等，能够延缓衰老。同时，石榴皮和树根皮含有的石榴皮碱有驱虫杀虫的效果。除此之外，石榴还能镇定安神、美容养颜、帮助消化、收敛涩肠、治疗口臭以及活血。其活血功能并不与收涩功能相矛盾，而是能在防止津液外泄的同时，起到活血化瘀的功效。总之，石榴具有多种功效与作用，经常食用对身体有很好的帮助，尤其适合肠胃不太好的人食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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