可以。
由于其弱碱性的特性，小苏打能够中和牙垢生长的弱酸性环境，从而有效去除牙垢。此外，小苏打的微小颗粒在刷牙过程中能够产生磨损作用，帮助清洁牙齿表面，进一步去除牙垢。
然而，需要注意的是，小苏打刷牙并不建议每天使用。虽然其具有清洁效果，但长期使用可能会损害牙齿，因为小苏打的碱性可能会对牙釉质造成损伤。
对于牙齿美白的需求，仅仅依靠小苏打刷牙可能无法满足。牙齿表面的微小气孔容易吸附深色色素，导致牙齿变色。这种色素渗透较深，难以通过日常刷牙彻底清除。因此，想要实现牙齿的彻底美白，可能需要寻求专业的牙齿美白方法。
此外，日常的生活习惯对牙齿颜色也有很大影响。经常喝咖啡、抽烟等习惯都可能导致牙齿变黄。为了保护牙齿颜色，建议在享受这些饮品或行为后及时漱口或刷牙，以减少色素在牙齿上的沉积。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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