您想要知道保护人体血管的五种食物。它们分别是富含维生素C的猕猴桃，可帮助打造柔韧性强的血管并调节血压；含香菇多糖及多种健康化合物的香菇，能增加血管弹性，预防动脉硬化；富含不饱和脂肪酸的玉米，可减少胆固醇沉积，软化动脉血管；含有丰富维生素、矿物质和抗氧化物的卷心菜，能保护血管黏膜，加速血液循环；以及能软化、保护血管并净化血液的黑木耳。因此，日常饮食中多吃这些食物对保护人体血管有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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