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药流后的女性需要充分补充营养来帮助身体恢复。应摄入足够的蛋白质,如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等,以增强机体的抗病能力。此外,各种维生素的补充也很重要,多吃新鲜蔬果,如苹果、橙子、鲜枣、绿叶蔬菜等。补铁也是关键,要知道可以食用猪肝、鸭血、猪血、红枣、桂圆、莲子等含铁丰富的食物。同时,忌食用生冷、寒性、高脂肪、油腻和刺激性食物,以免不利于身体康复。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 10
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