想要了解宝宝添加辅食的重要性和最佳时间。宝宝在6个月左右时单一母乳喂养已不能满足其生长发育需求，此时是添加辅食的最佳时期。添加辅食需遵循由少到多、由稀到浓的原则。给宝宝添加辅食的好处包括提供必需的能量和营养素、促进消化器官发育、训练吞咽和咀嚼能力、刺激乳牙萌出等。此外，添加辅食还有助于宝宝的手眼协调能力和心理成熟，为断奶做准备。当宝宝出现特定信号时，如头可自由转动、能靠坐、对新食物感兴趣等，即可开始添加辅食。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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