孩子抵抗力差需引起重视，容易引发各种疾病。为增强孩子抵抗力，可通过合理饮食、作息规律及加强运动来实现。孩子应摄入全面均衡的营养，不挑食偏食，多吃高蛋白、维生素食物和新鲜蔬果。同时，规律作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。此外，坚持锻炼和加强运动，如跳绳、慢跑、游泳和打球等，能增强身体免疫力。孩子抵抗力差的表现包括口腔溃疡频发、经常感冒以及注意力不集中等。若出现这些症状，家长需关注孩子的免疫力状况，及时采取措施提升孩子抵抗力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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