您想要知道胃酸过多时应该吃哪些水果和食物。对于水果,推荐草莓、樱桃、苹果、葡萄、西柚等,特别强调了苹果的优点,既能中和胃酸,又含有多种营养物质。同时,芒果、橙子、葡萄柚等碱性水果也能有效调节胃酸。在食物方面,建议食用低脂低糖、含碱以及富含蛋白质的食物,如乳类、新鲜蔬菜、豆腐、鱼肉和牛奶等,而应避免过多摄入刺激性食物和调味品,如辣椒、芥末等。通过这些饮食调整,可以有效缓解胃酸过多的症状。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。
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