薄荷是一种中草药和调料，具有多种功效与作用。它可以清热解暑、散热，对于风热头痛、咽喉肿痛等症状有缓解作用。同时，薄荷还能增进食欲、帮助消化，适合中老年人食用。此外，薄荷还有消炎止痛的功效，甚至能够对抗癌症。在夏季，薄荷还可以用来驱蚊。然而，食用薄荷也有一些禁忌，孕妇和哺乳妇女应适量食用，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。晚上不宜过量饮用薄荷，以免过于提神醒脑。总的来说，适当了解并利用薄荷的功效与作用，可以为生活带来诸多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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