应根据自身反应和症状轻重采取相应的处理措施。
如果不慎食用了过期的冬虫夏草，首先需要冷静处理。若只是少量摄入且身体条件良好，可能并不会出现明显的不适反应。此时，应立即停止继续服用，并密切观察自身状况。
若食用过期虫草后出现轻微腹泻、腹痛等症状，可以尝试多喝温水。温水有助于促进胃肠蠕动，加速冬虫夏草的残留物排出，从而缓解不适症状。同时，注意休息和保暖，避免症状加重。
然而，如果腹泻、腹痛等症状较为严重，或者已经持续较长时间，建议尽快就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，可能包括补液、洗胃等措施，以防止症状进一步恶化。
如有疑虑或出现严重不适，及时就医是最明智的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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