女性肾虚脾虚是常见的健康问题，表现为身体素质下降、肾气虚亏、膀胱气化无力等症状。同时可能出现月经不调、性欲减退等不良影响。对于这种情况，需要采取科学的治疗方法和食疗方案。在药物方面，可以吃一些中药来提阳补气，如金龟肾气丸等。在食疗方面，应注意多吃温补食物，如新鲜的豆子、瘦肉、兔子等，同时还可以食用螃蟹、何首乌等具有利肾功效的食品。对于凉性的食物如金银花、银耳、莲子等也是不错的选择。除此之外，要注意避免辛辣、寒冷和油腻的食物。由于一旦出现这种症状，自我恢复的可能性较小，所以在日常饮食上需要多加注意，同时也需要及时用药物治疗，并在中医辨证下预防其他危害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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