想知道燕窝的营养成分和功效。燕窝含有水溶性蛋白质、钙元素和氨基酸等，每百克干燕窝含有大量蛋白质。燕窝具有提高免疫功能、缓解呼吸道疾病、肿瘤防治和缓解低血压等功效。服用燕窝时应注意避免辛辣或刺激性食物，且不应与其他中草药搭配，避免不必要的补益现象对健康造成影响。总体而言，燕窝是一种具有多种功效的滋补品，但在食用过程中需要注意相关禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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