想要知道长期喝茶的好处和坏处。长期喝茶的好处包括美容养颜、利尿解乏、提高肌肉耐力、预防心血管疾病和降脂助消化等。然而，长期喝茶也有一些坏处，如阻碍人体对铁的吸收、引起胃病、影响睡眠和致使血压升高和心力衰竭等。因此，在享受茶叶带来的好处时，需要注意适量饮用，避免过度。通过希望，希望大家对长期喝茶的好处和坏处有更全面的了解，从而更好地保护自己的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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