想要知道调节血脂的方法和重要性。高血脂患者需戒烟戒酒，控制摄取高脂肪、高热量食物，多吃瓜果蔬菜，降低胆固醇高的食物摄取。药物治疗也是他汀等降脂药物的有效方法。此外，补充维生素C和E等抗氧化物质，能够中和血液中的血脂，有助于降血脂。枕头也不宜过高，避免影响血液循环。通过控制饮食、药物治疗、补充维生素和注意日常习惯等方法，可以有效调节血脂，减少心血管死亡事件。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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