番石榴是一种热带水果,具有多种功效与作用。它富含维生素C和多种矿物质,能解酒、抵抗感染病、补充营养、美容养颜、降血糖以及抑菌消炎。番石榴的籽较硬,不易消化,食用时最好吐籽。对于某些特殊人群如孕妇和小孩子,食用番石榴应注意适量,避免摄入过多导致便秘。了解这些功效和禁忌,能更好地享受番石榴带来的健康益处。
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