您想要知道卵巢的健康对女性生育能力的重要性，首先要清楚豆类食物是否可以改善卵巢功能的问题。豆类食物中的大豆异黄酮等营养成分能够改善卵巢功能，延缓衰老。此外，还要知道其他对卵巢功能有益的食物，如茯苓、火龙果、梨、白木耳和胡萝卜。通过饮食调整可以保护卵巢健康，改善卵子质量。总的来说，我们要了解饮食对于维护卵巢健康起着重要作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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