想要了解高血糖的降低方法。高血糖虽然不一定是糖尿病，但也需要引起重视。为了降低血糖，患者需要注意用餐量，适当进行有氧运动，进行自我放松和情绪调节，适当减少主食摄入量，调整用药以及少吃精细粮食，多吃粗粮。通过改变饮食习惯和生活方式，可以有效地控制血糖，保持身体健康。温馨提示，一旦出现高血糖症状，应立即采取行动，控制碳水化合物的摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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