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想了解荔枝作为一种热带水果的特性和其干制品的食用情况。荔枝干了只要没有变质就可以食用,它富含碳水化合物,能改善肌肉疲劳,具有养血健脾、促进消化和行气消肿的功效。对于孕妇来说,适量食用荔枝干也有好处,荔枝含有丰富的维生素C、叶酸和胡萝卜素等,能提高免疫力,促进胎儿皮肤发育,帮助排泄钠,防止妊娠水肿和高血压。但需注意,不能过量食用,以免上火。文章最后总结了荔枝干的相关知识,提醒读者注意食品安全和健康生活。
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