乳腺小叶增生是女性常见乳腺疾病，与性活动关系密切。为降低发病率，可从婚育、避孕、性生活、母乳喂养等方面着手。适时婚育，不宜过迟，并提倡做好避孕。乳房不仅是哺乳器官，也是性器官，性生活有助于调节乳腺功能。缺乏性活动容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。防治还需注意心理、饮食、运动等方面，如保持情绪稳定，少吃油炸食品，多运动，禁止滥用避孕药等。总之，需进行综合防治，定期进行自我检查和复查。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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