想要了解影响女性性快感的不良习惯以及相应的建议。过度减肥、节食和暴饮暴食会导致体力下降和器官供血不足，影响性生活质量；使用液体冲洗阴道、很少清洁外阴、月经期间捶打腰背部等也会导致生殖道感染，进而降低性快感。此外，长期口服避孕药、强忍压力也会对身体造成不良影响。因此，女性需要注意个人卫生，正确避孕，释放压力，保持健康的生活习惯和心态。概括来说，女性要避免不良习惯，注重身体健康和心理健康，才能保持性生活的质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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