您想要了解近视眼的遗传性和预防方法。近视眼分为病理性近视和单纯性近视，其中病理性近视具有遗传倾向，特别是父母或长辈有高度近视的情况下，孩子遗传近视的风险较高。我们要知道保护眼睛的重要性，并知道除了遗传，不良的用眼习惯也是导致近视的主要原因。为预防近视，应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼造成的眼睛疲劳。同时，对于孕期和哺乳期的妈妈，可以通过膳食来补救，多吃能提高视力的食物，为宝宝提供营养。宝宝辅食阶段可以添加富含动物蛋白的食物。此外，控制宝宝看手机、电视的时间，多进行户外活动和眼保健操也是预防宝宝近视的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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