香蕉具有降低血压、增强抵抗力、预防癌症和便秘的功效。它富含钾元素和膳食纤维，有利于身体健康。但同时需注意，空腹吃香蕉可能对心血管产生不良影响，过量摄入香蕉可能导致体内元素比例失调和胃肠功能紊乱。此外，未熟透的香蕉可能引起便秘。在吃香蕉时还需注意避免与牛奶、酸牛奶、土豆、芋头、牛肉和红薯等食物同时食用，以免产生不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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