想知道不吃早餐的危害。长期不吃早餐会导致多种健康问题，如易患胆结石、心梗，影响寿命，长胖，便秘，低血糖，反应迟钝，易患胃病，抵抗力降低以及加速衰老。我们还要清楚，不吃早餐会打破人体生物钟的正常运转，对健康产生不良影响。因此，建议每天都要吃早餐，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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