想要知道哺乳期妈妈如何食用金桔，包括直接食用、榨汁、入茶或做成蜜饯等多种形式。其中，金桔蜂蜜茶的制作方法和功效也被详细阐述。哺乳期妈妈可以通过多种方式来享受金桔的美味和营养，其中金桔蜂蜜茶是一款不错的选择。制作时，将金桔洗净切开去籽，煮沸后煮软，倒入容器内，再加入适量蜂蜜汁，搅拌均匀后晾凉即可食用。金桔蜂蜜茶不仅有助于消化，增进食欲，平缓心情，还能滋润皮肤，改善妊娠纹和妊娠斑，减轻色素沉淀，帮助维持皮肤健康。这是一款适合哺乳期妈妈食用的健康饮品，既能满足口感，又能带来营养和保健效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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