在使用防晒产品前，确保肌肤的清洁是至关重要的。
防晒霜或防晒乳的使用方法：
1.用清水彻底洗净面部或四肢的肌肤，去除油脂和污垢，为后续的护肤步骤打下良好基础。
2.洁面后，为面部肌肤拍上爽肤水和乳液，这不仅能补充肌肤所需的水分和营养，还能帮助防晒霜或防晒乳更好地贴合肌肤，发挥其防晒功效。
3.取适量防晒霜或防晒乳，点涂在面部或四肢需要防晒的部位，然后用指腹轻轻抹开，涂抹均匀。注意不要遗漏任何一处，特别是容易被忽视的部位，如耳后和颈部。
4.涂抹完毕后，用手轻轻拍打肌肤，促进防晒霜或防晒乳的吸收。这样不仅能提升防晒效果，还能使肌肤更加光滑细腻。
防晒喷雾的使用方法：
1.先清洁肌肤，然后为面部肌肤拍上爽肤水和乳液。
2.在使用防晒喷雾前，先将其摇晃均匀，然后喷在化妆棉上，再用化妆棉擦拭面部肌肤。这样可以避免防晒喷雾直接喷在肌肤上造成的刺激和不适。
3.如果需要为四肢肌肤防晒，只需将四肢肌肤清洗干净，然后直接喷上防晒喷雾，涂抹均匀并轻轻拍打即可。
无论使用哪种防晒产品，都要确保肌肤的清洁和保湿，涂抹均匀并轻轻拍打。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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