想了解胃脘痛（胃疼）的原因、预防方法以及缓解胃疼的有效穴位和妙招。胃疼的原因包括饮食不节、寒邪客胃、肝气犯胃等，并强调了查明原因对于彻底治愈胃疼的重要性。还有中脘穴、天枢穴和足三里等穴位，通过指压或按摩这些穴位可以缓解胃疼。此外，文章还提供了揉按腹部、温肚子、点按足三里、揉内关和放松腹部等缓解胃痛的小妙招。整体来说，这篇文章对于理解胃疼的原因以及如何通过穴位按摩和妙招缓解胃疼具有很好的参考价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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