耙耙柑是一种常见的水果，据中医认为，它的性质平和，食用后不会增加体内热气或寒气，因此不易上火，也不具备降火的作用。一般人群都可以适当食用。
上火的原因有很多，例如情绪不好、饮食过于辛辣等。如果出现上火症状，建议饮食宜清淡，可以选择一些性质偏寒凉的食物来降火，例如薄荷叶泡水、金银花茶、菊花茶等。
小贴士：如果上火症状比较严重或持续时间较长，建议及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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