想要知道红柚子的功效与作用。对于女性来说，常吃红心蜜柚有助于保持“自然美”，因为它能够帮助身体更容易吸收钙和铁质，增强体质。此外，蜜柚中含有天然叶酸，对服用避孕药或怀孕中的妇女有预防贫血和促进胎儿发育的作用。对于高血压患者，红柚子中的钾元素有助于维持血压稳定，且不含钠，是心脑血管病及肾脏病患者的食疗佳品。柚子中的维生素C能降低胆固醇，而其中的成分类似于胰岛素，有助于降血糖，是老年朋友的理想食疗水果。除此之外，柚子还有助于肺部健康，对于宝宝感冒、咳嗽或气管敏感有很好的缓解作用。在宝宝胃食积滞、消化不良时，适量柚皮煮水饮用能消食开胃、通气舒畅。总之，红柚子是一种非常健康的水果，对身体有多方面的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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