女性更年期提前的原因及防治方法。近年来,中年女性更年期提前的情况越来越多。主要原因包括:一是有病不治,导致卵巢功能早衰;二是生活压力过大,心理失衡影响内分泌;三是过度减肥引发早衰。临床调查表明,缺乏必要的营养素和脏器衰老加快也会导致更年期提前。对于防治,文章建议重视生活调理,加强精神与心理方面的调节,保持生活规律,适当体育锻炼,注意饮食平衡,多吃豆制品补充大豆异黄酮等。同时,也可采用中医调理方法疏肝理气、缓解烦躁。
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