儿童健康成长离不开均衡的营养摄入，其中四大关键营养素尤为重要：蛋白质：是构成人体组织的基本物质，也是酶、激素等生物活性物质的组成部分，对儿童的生长发育至关重要。钙质：是构成骨骼和牙齿的主要成分，对儿童骨骼发育和维持骨密度具有关键作用。维生素：包括维生素A、D、C等多种，对维持儿童正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力等方面具有重要作用。铁质：是合成血红蛋白的重要元素，对儿童预防贫血、保持良好体能具有重要意义。总的来说，家长应确保孩子饮食中富含这些营养素，以促进其健康成长。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
81
23
22
手机版商城
