想知道女性在绝经前会经历的一个渐进适应过程，称为“准停经期”。在此阶段，女性会出现多种不良症状，如经期不规则、发热、乳房疼痛、阴道干涩、失眠、情绪波动等。这些症状主要是由于随着年龄的增长，卵巢逐渐封闭，导致激素分泌量减少。对准停经期的女性，不必过于担忧，可以通过注射雌激素和黄体激素、补充维生素E和豆制品等方式缓解症状。同时，文章也有准停经期常见的自我疗法和需要注意的问题，如潮热症状、泌尿系统疾病和骨质疏松等。建议女性在准停经期要有心理准备，注意健康生活方式，必要时可咨询医生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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