保持伤口清洁和湿润，避免过度活动，保持健康的生活方式等
1.保持伤口清洁和湿润。清洁伤口可以减少感染的风险，而湿润环境可以促进伤口愈合，减少疤痕形成的可能性。
2.避免过度活动和摩擦伤口。过度活动可能导致伤口张开，延缓愈合过程，增加疤痕形成的几率。同时，避免摩擦伤口可以减少疤痕的形成。
3.及时处理伤口并遵循医生的建议也是预防凹陷疤痕的关键。如果伤口出现任何异常情况，如发红、肿胀、渗液等，应及时就医，接受专业治疗，避免疤痕加重。
4.保持健康的生活方式也对预防凹陷疤痕有帮助。均衡饮食、充足睡眠、适量运动可以提高身体的免疫力，促进伤口愈合，减少疤痕的形成。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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