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专家指出:过度训练只会降低学习效果

2024-09-13 15:27:15 浏览数:140

想要知道一项新研究,指出在劳逸结合的情况下,学习效率更高。研究由澳大利亚新南威尔士大学的心理学研究人员完成。我们要了解学习新技能需要大脑链接的更新重建,并强调了巩固学习的重要性。此外,我们还要知道过度训练可能会降低学习效果,需要留出时间巩固。总的来说,我们要了解以下方面:1. 研究背景和目的:介绍新研究的内容,即劳逸结合能提高学习效率。2. 学习过程的大脑机制:学习新技能需要大脑链接的更新重建,这一现象称为神经可塑性。3. 巩固学习的重要性:如果信息没有被很好地巩固,学习就成了暂时的或根本学不到。4. 研究方法和结果:研究人员招募学生测试不同训练方式的效果,发现过度训练会降低学习效果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 59