想要知道哪些人不宜食用阿胶及其原因以及阿胶的一些功效。不适宜食用阿胶的人群包括爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人和阳虚者等。这些人食用阿胶可能会导致虚不受补、消化不良、伤口难以愈合等问题。而阿胶对于贫血病人具有增加血红蛋白、提高机体携氧能力的作用，还可以改善睡眠、强化钙素营养、维护神经功能，甚至具有一定的抗癌作用。此外，在月经来潮时，女性应暂停食用阿胶。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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